Hoy es viernes y muchos nos emocionamos con el fin de semana, en especial si ha sido una semana sumamente agitada y ocupada.Pero a menudo, los viernes pueden parecer una pérdida de tiempo. Tu cerebro, anticipándose al tiempo libre, solamente dice: ¡Ya fue suficiente! ¡No más actividad!
Y en esto, tus compañeros, el medio, las redes no ayudan porque el fenómeno del viernes es una experiencia que se comparte…Todos pensamos en el fin de semana, así que la productividad disminuye.
Y aquí viene el punto… ¿Qué tal si utilizamos el viernes para darle a la próxima semana un comienzo diferente, impresionante?
Estos son las 7 maneras que descubrí…
1. Establece algunos contactos interesantes. Date algo para esperar…Utiliza la tarde enviando correos a nuevos prospectos o mentores. Programa un almuerzo para la siguiente semana, así tendrás eventos gratificantes en espera. La gente demora en contestar los viernes por la tarde pero en el peor de los casos, tendrás alguna respuesta positiva el lunes.
2. Organiza la semana. Dale una mirada a tu agenda de la próxima semana, prográmala con ayuda de los dispositivos que uses. (tablet, laptop, iphone). Incluye todas las reuniones, fechas de entrega, y los temas “por hacer”. Que cada una de ellas cuente con las horas específicas. Despejarás tu mente, sin pendientes, más relajada y feliz para el lunes.
3. Retira algo de tu escritorio. El viernes es el día en que más tentadas estamos a mirar los proyectos y tareas y decir, “Lo retomo el lunes”. Así que toma uno de tus proyectos en marcha y proponte terminarlo antes de dejar tu oficina. La satisfacción de haberlo logrado te motivará a hacer más hoy. Y el lunes próximo, te sentirás aliviada al ver que esa tarea ya no está sobre tu escritorio para burlarse de ti.
4. Rompe con tu rutina. Reflexiona por un momento sobre tu rutina semanal. Haz una lista de tus distracciones típicas, hábitos y factores de estrés que te impiden iniciar la semana de trabajo en forma y feliz. Puede tratarse, desde «una prolongada conversación sobre el fin de semana» hasta » leer los correos spam acumulados en tu laptop» o «esconderte de tu jefe o compañero de trabajo que no te cae.» Realiza una lista y escribe lo que vas a hacer en su lugar. Crea una nueva rutina y verás lo estimulante que es. Colócalo en un lugar visible a primera hora del lunes.
5. Trabaja en tu futuro. Pon algo de música que te inspire y dedica un poco de tiempo a escribir algunas reflexiones sobre tu carrera y tu vida actual. ¿Estás trabajando para forjarte ese futuro que anhelas? ¿Sabes dónde quieres estar en cinco años? Escribe algunas notas y llévalas contigo para considerarlas el fin de semana. Cuando llegue el lunes, es posible que tengas algo más claro de cómo llevar tu semana y hasta te decidas a buscar nuevas oportunidades de trabajo.
6. Sorpréndete. Oculta una pequeña golosina en la gaveta de tu escritorio, cajón o archivador. Puede ser una barra de chocolate gourmet, una nueva vela perfumada, u otro detalle que te guste. Colócalo allí el viernes por la tarde y tendrás algo agradable que esperar el lunes. La mejor parte es cuando te olvidas de eso y se convierte en un agradable y sorprendente descubrimiento el lunes.
7. Termina el fin de semana por todo lo alto. Planea mostrarle a alguien tu aprecio. Un colega, colaborador, amigo, esa persona que fue tu rayito de sol en la semana. Piensa en un delicado gesto. Puede ser un lindo email, un pequeño ramo de flores o una tarjeta con un regalo a su elección. Si tienes que comprar algo, asegúrate de hacerlo el domingo por la tarde. Ofrece tu gesto de gratitud la mañana del lunes. Todo el fin de semana lo vivirás encantada pensando en aquella persona a la que harás que su semana comience con una super sorpresa.
¡Que disfrutes tu fin de semana y tu lunes!!!
( Traducido del inglés: 7 Things You Can Do on Friday to Make Monday Awesome by Kevin Daum.)
¿El agua está ceniza? 